Cheating at christmas?

I got some questions that asked me if I do any cheats at christmas. The answer is no, I never cheat. I don't see anything I eat as cheating its a choice and if I want it I eat it without feeling like I'm cheating on myself. If you feel like you are cheating on yourself you are probably not going to enjoy the "cheat food" as much as you would do if you didnt think of it as something bad. Most of you would probably see this as cheating but no Its not its a treat for myself and my sweet tooth. Now at Christmas I'm actually "treating" myself with some Mini santas! (22 calories each) It's candy so yes it's unhealthy but I think that everybody should enjoy this little things sometimes. It's healthy to enjoy. Jag fick några frågor som undrade om jag fuskar lite med maten nu under julen. Svaret är nej, jag fuskar aldrig. Jag ser ingenting jag äter som fusk, om jag vill äta det så äter jag det utan att känna att jag fuskar mot mig själv. Om man känner att man fuskar när man äter något så kommer man troligtvis inte njuta av sin "fusk mat" lika mycket som man skulle gjort om man inte såg maten som någotnting som är dåligt. De flesta av er  skulle nog överväga det här som ett så kallat "fusk", men nej det är inte fusk, det är något litet som jg unnad mig själv för att jag är sugen på det. Nu under julen har jag faktiskt unnat mig en hel del jul skum (22 kalorier i varje tomte). Det är godis så självklart är det inte nyttigt men jag tycer att alla ska kunna unna sig något litet ibland. Det är hälsosamt att njuta av något riktigt gott ibland.