Celsius before chest session
Idag är det bröst på schemat. Det blir träning med Benjamin idag igen så det ska bli kul. Jag sitter just nu och sippar lite på en celsius Vilda bär för att tagga till lite. Visste ni att en celsius innehåller koffein motsvarande två koppar kaffe?! Hehe så energin stiger kan jag säga, jag är egentligen inte så känslig för koffein men jag har märkt på senaste att om jg dricker celsius på tom mage så blir man lätt lite skakig och jag får lite ont i magen. Men det mat i magen så är den guld. :) Nu är det gym om 20 minuter. Hehe ska erkänna att jag även åt en lussebulle och lite keso som pre workout för en stund sen... Jag kom faktiskt fram till att lussebullar är kanske inte så himla gott, lite torrt kanske. Men nu har jag fått i mig lite extra kolisar och socker. Tagga till! :Dvad tränar ni idag? :) Today its chest on the schedule. There will be training with Benjamin again today so it will be fun. I'm sitting right now and sip a little on a celsius Wild berrie to get a little extra energy before my session. Did you know that one Celsius contains caffeine equivalent of two cups of coffee?! Hehe so the energy rises can I say, I'm not so sensitive to caffeine but I have noticed in past that if I drink a celsius on an empty stomach it's easy to become a bit shaky and I get a little stomach ache. But with food in my stomach it's gold. :) Now it's gym time in 20 minutes.what are you training today? :)