A thigh gap makes no one happy.

Could you give tips on exercises that will burn fat from my inner thigh to work on a so called "thigh gap"?Girls, a thigh gap mkes no one happy. BELIEVE ME because I know. Not everyone can get a thigh gap, if you have wide hips your legs are naturally placed farther apart and you will get a thigh gap even if you have fat on your inner thighs. If your hips are narrow and your legs are closer together, it does not matter how thin you are because it will not be a gap in any case. A good example is my little sister Tilde who is 13 years old and only weighs 35 kg. Most of her friends in the same age weigh up to 50-65 kg and are completely normal in size. Even though she is so thin she dousnt have a thigh gap and she is still thinner than average.However, to burn fat the main tool is to doing cardio. Muscles takes  a lot of space too so if you want a thigh gap you should work your legs so much. If you want my opinion I think its a thousnad times sexier with toned muscluar legs than just two "sticks" that comes out fro the upper body so I work my legs by doing squats and lunges to get a nice bum, but that wont give you a thighgap. So to have a thigh gap your cardio goal should be to burn fat without gaining so much muscle mass in the thighs. Good wys of cardio is, running, bicykling, elliptical training and powerwalking. But remember, a thigh gap makes no one happy. You are beautiful as you are, whether your thighs touch or not.  Skulle du kunna ge tips på övningar så att man förbränner fett på låren/insida lår? För att jobba på ett såkallat "thigh gap". Tjejer, snälla söta ni. Ingen blir glad av ett thigh gap. TRO MIG för jag vet det. Alla kan inte få ett thigh gap, om man har breda höfter så är benen naturligt placerade längre ifrån varandra och du kommer att få ett thigh gap även ifall du har fett på insidan av låren. Om dina höfter är smala och dina ben sitter närmre varandra spelar det ingen roll hur smal du är för det kommer inte bli ett mellanrum i vilket fall. Ett bra exempel är min lillasyster Tilde som är 13 år och bara väger 35 kilo. De flesta i hennes ålder väger upp mot 50-65 kg och är helt normala i storlek. Även fast hon är så liten och tunn så går hennes lår ihop och hon är ändå smalare än genomsnittet.I vilket fall, för att bränna fett är den mest effektiva träningsformen konditionsträning. Muskler tar plats och de flesta som är vältränade och tonade (alltså inte bara smala) har inget mellan rum mellan låren (gäller inte alla). Enligt mig så är det grymt mycket sexigare att ha tonade/fasta ben än att bara ha två "pinnar" som sticker ut från över kroppen. Så därför gör jag övningar som squats och lunges för att få snygga och fasta lår och rumpa. Men sånna övningar är inget att föredra om man endast fokuserar på att ha smala ben och mellanrum mellan låren. För att få ett mellanrum mellan låren så ska man fokusera på att bränna fett utan att lägga på sig allt för mycket muskler på benen. Bra konditionsträning för att bränna fettet är att springa, power walka, cykla och gå på cross trainern.  Men komihåg, ett thigh gap gör ingen lycklig. Du är fin som du är vare sig dina lår nuddar varandra eller inte.