Classic Gym Helsingborg

Idag var det äntligen dags att testa på Classic Gym. Har tänkt testa på en prov vecka länge nu men då ja haft fullt upp med både skola och fotboll så har jag ej känt att det varit lönt. Så nu när vi inte har en föreläsning på 2 veckor samt att vi har uppehåll med fotbollen så kom det passande att prova nu. Bestämde tid med Ekelund kl 10 idag och det var dags att mosa brösten och mina främre axlar. Brukar inte vara så alert på morgonen men man kände den dära lilla extra gnistan då man äntligen skulle testa på ett nytt gym. Märktes oxå där då man slog till med en ny ökning i bänkpressen. Haft svårigheter i just denna övningen att öka i vikt så valt under en period att inte fokusera på ett Max lyft utan istället försöka bygga upp styrkan och köra 5or på lägre vikter. Började med att värma upp på 50 respektive 60 kilo och 80 kilo. Gjorde sen en 1a på 100kg utan några problem. Så funderade på att höja 2,5 kilo men istället körde jag samma vikt och då kom första lyftet upp utan några problem, andra lyftet gick oxå upp självmant sen fick jag hjälp med den tredje. En bra start och det höll i sig i resten av passet. Blev tillslut 5 övningar för brösten och 3 övningar för axlarna. Skulle egentligen till Malmö sen idag men det blir inte av så funderar på ifall man ska dit igen senare idag. Köra lite mage och vader.