Ibland mår jag inte så bra

Jag har börjat lyssna på Therese Lindgrens bok Ibland Mår Jag Inte Så Bra. Jag har bara lyssnat ungefär 15 minuter men känner igen mig så otroligt mycket. Idag är en sån dag, jag lider ju av depression men jag känner mig inte själv skadebenägen eller suicidal utan bara tom och orkeslös. Man vill bara ligga i sängen och inte göra någonting alls. Jag har svårt att sova på grund utav min depression så jag tar två lugnande innan jag går och lägger mig men det tar ett tag innan dom ger effekt så då har jag börjat lyssna på ljudböcker. Jag kan inte läsa böcker då de gör mig bara mer vaken haha så ljudböcker är perfekt för då blir jag trött. Idag var en sån dag där jag inte mådde så bra.