EN MUSIKERS ÖRA / HÖRAPPARAT.

Jag har haft tinnitus i över sju år. Det har gått upp och ner, jag har haft bra dagar och mindre bra dagar. Jag har gjort vad jag kunnat för att arbeta runt oljuden, men i slutändan är det bara undvikelser som kunnat göra någonting bättre. Jag undviker stora folksamlingar för att jag vet att höga ljud gör allting värre. Jag undviker vissa sociala interaktioner för att jag vet att jag kommer ha ont i huvudet dagen efter. Mitt i allting kan jag bara vara glad att jag aldrig varit en partypingla, för klubbande, med hög musik och mycket folk, är bland det värsta ställe jag kan tänka mig befinna mig i, med min tinnitus. Jag vill inte säga att jag låter min tinnitus styra mig, för jag känner mig inte olycklig över det jag missar. Men samtidigt vet jag att den påverkar mindre företeelser också. När mamma fyllde 50 år hade vi stor fest med mycket släktingar och bara den påfrestningen gjorde att jag var tvungen att dra mig undan till en städskrubb för att gråta över mitt dunkande huvud. Jag vet att det kommer hända, och ibland får jag ta smällen som en konsekvens. Sammanfattningen av detta är att jag aldrig haft någon direkt idé hur jag ska tygla min tinnitus.   Men så råkade jag läsa att det i Örebro finns ett speciellt tinnitus-team. Jag tog kontakt och efter en lång väntetid fick jag min första tid i slutet på oktober 2015. Jag fick träffa en trevlig kvinna som varit tinnitusterapeut i många år och samtalet med henne öppnade många dörrar som jag inte hade sett förut. Vi pratade om hur allting började och hur jag hanterat det, men hennes intresse vaknade speciellt när jag nämnde att jag är musiker. Hon förklarade att hon pratat med många musiker med tinnitus under sin arbetstid och att alla tycktes ha en sak gemensamt: ljudkänslighet. Hennes förklaring till detta visade en syn på min tinnitus som jag själv aldrig reflekterat över. Att vara musiker innebär en nära relation med toner och ljud som kan te sig annorlunda för en person som inte är musikalisk inriktad. Vi hör ljud på ett annorlunda sätt, och vi kategoriserar ljud på ett annorlunda sätt. Om man adderar min musikerbakgrund med min tinnitus med min ljudkänslighet och lägger till det faktum att jag har en svag hörselnedsättning blir summan en speciell stress för min hjärna. För att försöka kompensera hörselnedsättningen måste min hjärna arbeta hårdare för att ta in alla ljud och kategorisera dem utifrån mitt musikaliska sinne, vilket kan vara orsaken till både min tinnitus och ljudkänslighet. Under alla år jag har levt med dessa oljud i mitt huvud, har jag aldrig tänkt på det faktum att min musikaliska fallenhet skulle kunna ha någon påverkan. Men efter att ha pratat med terapeuten verkade allting solklart.   Lösningen vi kom fram till var att jag skulle få prova hörapparater, som skulle kompensera för min lilla nedsättning och därmed minska stressen för hjärnan. I tisdags var det dags för utprovning och jag gick hem med två väldigt nätta hörapparater (plastpinnen som sticker ut är en spärr som läggs i örongropen för att apparaten inte ska glida ut). Tanken är att de ska kunna användas på tre sätt, med tre olika program. Det första är en ren förstärkning som jag kan ha på i mindre samtal, föreläsningar och liknande. Det andra är ett skiftande brus som ska lura hjärnan att fokusera på bruset över tinnitusen och därmed avleda uppmärksamheten. Det tredje är ett konstant brus som är utformat efter naturliga vattenljud. Det fanns lite olika utformningar och det jag valde påminner om en porlande skogsbäck. Tanken med det tredje programmet är att bruset ska fungera som ren avslappning. Jag börjar lite lugnt och har i hörapparaterna någon eller några timmar i taget för att vänja mig. Det ska bli så spännande att se om denna lösning fungerar. Målet är att min tinnitus ska minska i styrka och att min ljudkänslighet inte ska märkas i lika stor utsträckning i vardagliga situationer. Det återstår att se. Jag ska på återbesök om 4-6 veckor, då får vi se om det blivit någon skillnad. Jag håller alla tummar.