BRÖST

Idag började jag morgonen med att gå upp klockan 06.30 och gå direkt till jobbet. Usch vad trött jag var när jag vaknade men tvingade mig upp ändå när larmet ringde. Jag känner mig så otroligt trött på morgnarna även fast jag sover minst 8 timmar, vet inte riktigt varför? Funderar på att besöka vårdcentralen och se om jag verkligen här bröst på något just nu. Dagens träningspass var hur som helst bröst. Det är faktiskt ett av mina minst favorit träningspass men vad ska man göra, jag måste ju köra alla kroppsdelar för att få en proportionerlig kropp. Ibland måste man helst enkelt göra saker som är mindre roliga för att nå sitt mål. Jag körde följande övningar:  Bänkpress 12x3Lutande bänkpress 12x4 Bänkpress 12x3  Peck dec 12x4