INTE BILEN UNDER HALVMILEN

Utsikten från min balkong klockan 19.30 ikväll. Vilket fantastiskt ställe man bor på med denna natur bara runt hörnet.Och vilket väder denna dag har bjudit på! Även om jag har spenderat större delen av dagen på jobbet (9-17) så gör vädret en gott och när jag skulle gå hem i tjocktröja och lundhagsbyxor höll jag på att smälta bort. Vilken lyx för att vara så här tidigt i maj och med tanke på vilken snöig och kall vinter vi haft!Vad har hänt sedan sist då? Mycket och lite samtidigt. Jag jobbar på som vanligt och försöker hinna med både det ena och det andra på fritiden.En sak som jag verkligen lagt krut på dom senaste veckorna är löpningen. Mest för min egen skull och för att jag tycker det är roligt. Sedan våren började komma smygandes så har lusten efter att få vara ute varit stor och helst när jag jobbar inne så pass mycket. Kombinerar hellre träning med att få andas friskluft än att svettas inne på gymmet.   Har b.la denna pulsklocka (och mamma som jag fick den av) att tacka för träningsglädjen. Hade länge önskat mig en pulsklocka och fick en i 22 årspresent i fjol. Tyvärr låg den mest och dammade i en låda pga lite träning förra året men så såg jag den för några veckor sedan och tänkte att jag skulle ha med den på min och Sofias löptur. Och efter det är jag fast! Den visar både puls, hastighet, snittempo, tid, steg, kcal osv. Och så har jag även en app på telefonen som man synkar med klockan så då kan man se exakta rundan man sprungit, hur många kilometer, snabbaste sträckan och mycket mer. Detta resulterar ju i att man blir målmedveten och vill lyckas lite mer på någon av punkterna till nästa tur. Just nu vill jag förbättra mitt snittempo. Hittills är bästa rundan jag gjorde med Anton senast vi sprang (vilket inte är så konstigt, han har ju så långa ben haha) som landade på 05.33min/km. Från ikväll efter Vilhelmina Varvet. Jag och Sofia försöker vara med varje onsdag då det är ett perfekt tillfälle för att ta sig ut, träffa lite folk, springa/gå för en god sak och samtidigt vara med på utlottning av fina priser. Tycker det är så roligt att de styr upp såna här tillställningar och att det alltid är så mycket folk som är med. Idag bjöd dem t.o.m på smoothies och energibollar efter att man kommit i mål! --- --- --- Förutom löpningen så har jag också börjat tänka om lite gällande min livsstil. Efter att ha sett Storuman Forever som har gått på svt1 så blev jag verkligen inspirerad till att tänka om (även om en del saker var lite överdrivet i serien). Jag fick mig en tankeställare gällande min egen konsumtion och vad jag gör för miljön egentligen. En mening som Heidi Andersson sa "inte fossilbilen under halvmilen" tog lite extra hårt. Hur mycket bil kör jag inte i onödan?! Och mest för att jag är för bekväm. Att ta bilen till jobbet när jag bor på Larco är inte nödvändigt. För både min hälsa och ekonomi (och miljön) vinner jag så mycket på att gå så mycket som möjligt. Självklart kommer det dagar då man inte har något val, men ju mindre man använder bilen desto bättre.  Så nu har jag gjort en liten lista på saker som jag ska försöka att göra och förbättra mig på: - Köpa en fin begagnad cykel som jag kan använda både när jag ska till jobbet men även ut till Solliden ibland och andra tillfällen.- Handla mer begagnat. Att inte bara köpa nytt, nytt och nytt. Jag kanske inte kommer köpa beg. kläder men möbler och andra saker. Många gånger kan man ju faktiskt fynda grejer som är nästan helt oanvända och som nya.- Att inte konsumera så mycket i överlag. Har man fullt fungerande grejer och kläder så behöver man inte köpa nytt bara för att man "vill ha". Utan tänka till en extra gång om jag verkligen behöver detta och om det är något jag saknar.-  Tänka mer på mitt mat-svinn. Att inte slänga mat enbart för att bäst före-datumet passerat, utan först lukta och smaka innan jag beslutar mig för vad jag ska göra.- Köpa mer närproducerat då jag tror på det mest om jag får välja mellan det och ekologiskt.- Börja odla eget! Potatis, morötter, andra grönsaker och frukter om det går. Nu är detta inte aktuellt men den dagen jag och A flyttar ihop så ska jag bannemig prova och se om det blir lyckat iallafall! Hoppas jag kunde inspirera er lite! Att ni också tar er en funderare över hur er konsumtion ser ut och t.ex bilvanor, och vad ni skulle kunna förbättra, inte bara för miljön utan för er egen skull :-)Kram// Erina