destroy what destroys you.

    Tänkte att jag kunde köra en sån här veckans träning-lista, hehe so here it comes!    Tjuvstartade förra söndan med att träna när jag kom tillbaka från Vilhelmina så jag börjar därifrån.  Sön: 55min crosstrainer + 33min löpbandMån: 55min spinningTis: VilaOns: 40min crosstrainerTors: 12min löpband + 70min spinning  Fre: Vila  Lör: 55min spinning + styrka (mage,rumpa,ben)  Sön: Styrka (samma som ovan, förutom ben. Vill mörda dom musklerna lite efter att ha varit så lat på styrketräningshållet senaste tiden) + 34min löpband.    --  Nu ska jag diska och göra lite fint här hemma som jag skjutit på liiite för länge, sen väntar en skön dusch! :) puss♥