min favorit smoothie

Som en fortsättning på det jag skrev om igår tänkte jag idag tipsa om ett recept, nämligen en smoothie som är full av näring och supergod. Jag dricker väldigt ofta en smoothie till frukost eller mellanmål och faktiskt så håller jag mig mätt länge och det är så enkelt och smidigt! De bästa med smoothies är ju att man kan mixa i stort sett vad som helst och välja de man själv tycker bäst om. Jag har även en grön variant som jag brukar göra men den kan vi ta en annan dag. Såhär ser min favorit smoothie ut:Frysta hallon/blåbärEn banan En avokadoEn näve bladspenat En näve färsk grönkål Linförn/solrosfrön/chiafrönNaturell yoghurt eller vatten att blanda ut medMixa och njut!