YELLOW SMOOTHIE.

Godmorgon, hur mår ni? Jag startade dagen med en otroligt god smoothie. Skulle kunna dricka smoothies dygnet runt, det är verkligen så gott. Längtar till en varm sommardag och en iskall smoothie. En morgon när man kan sitta ute och dricka sin kaffe, smoothie eller vad man nu vill. Njuta av värmen, första solstrålarna på dagen. Wow! Idag är planen att ta tag i lite grejer som ligger, blir nog en hel del tid framför datorn idag. Sen ska jag även hinna inhandla lite grejer inför fotografering. Ikväll ska jag försöka hinna med en promenad också, foten är absolut inte helt okej än. Känner från och till hela dagarna och jag är väldigt svullen fortfarande men hellre en långsam promenad än ingen alls. Mår så mycket bättre av friskluft. Sömnen blir också bättre när jag rör på mig. Och sömn är något jag behöver, eller ja att den ska vara bra. Alltid sovit väldigt dåligt och drömt extremt mycket mardrömmar. Ligger i släkten. Men försöker hitta saker som funkar för lite bättre sömn och jag har hittat några knep. Dels motion, bra kost och att jag lägger mig i tid och har rutiner. Sen två väldigt viktiga saker för att jag ens ska kunna sova är att det är kolsvart i rummet och kallt. Men ja, nu måste jag ta tag i dagen. Receptet nedanför. Verkligen super god smoothie. Puss! <3Du behöver (2 portioner) - 1 apelsin, 1 banan, 2 dl fryst mango, saften av 1 lime, färsk mynta, istärningar, 2 dl mandelmjölk. Du gör - Skala och skär apelsinen & bananen i mindre bitar och lägg i en mixer. Tillsätt mango, limesaft, mynta och is. Mixa tillsammans med mjölken. Häll upp och njut, går bra att spara i kylen om det inte är fler som ska dricka.