Uppdatering

Hej hej hej! Fortsätter att dra ut på att skriva Sverige inlägget så jag tar en liten recap på helgen och de senaste dagarna istället.  Fredag Vi var som sagt ute och åt på restaurang och det var supertrevligt. Dom hade tyvärr tagit bort min favorit på menyn så det var lite synd. Vi åt tapas innan och drack sangrian. Sangrian blev god men hade nog behövt lite mer tid att få stå och dra sig med frukten innan den serverades. Efter middagen åkte vi hem och spelade yatzy och bara hade det bra.  (Bifogar även en bild på vad som fanns i min resväska ifrån Sverige) LördagVi går upp och gör en ordentlig helg frukost. Mums, så man ska starta dagen i mitt tycke! Vi hittar därefter på dagens uppdrag. Att gå till Walmart och se om dom har "någonting kul" att handla. Promenaden dit är ca 7km enkel väg så det blev en härlig promenad. Vi köpte en basketboll och en varsin dricka. Vart ska ni spela basket då kanske ni frågar er. Jo mitt emot våran lägenhet finns det en kyrka och där på parkeringen finns det en basketplan så vi gick helt enkelt dit. Vi spelade 21:an och jag vann båda gångerna. Vi gick sedan hem och satte oss ner ett slag innan vi skulle iväg igen. Vi hade nämligen bokat att vi skulle volontärarbeta kl 15 på ett dogshelter här i staden. Vi gjorde det när vi var på pre-visit på samma ställe så det var kul att komma tillbaka. Vi båda saknar Dante väldigt mycket så det var kul att få gå på promenad med lite hundar. Vi gick med 3 stycken hundar. Först var det Echo, sen Prinnie och till sist Malin pitbullen. Hon var verkligen stark som en oxe! Tyckte så synd om Prinnie då dom berättade att hon är lite lättskrämd för innan hon kom till sheltret hade hon aldrig varit utomhus. Hon är alltså över 1 år gammal. Stackars. Fy vad vissa människor verkligen inte ska ha hund. Man blir så ledsen. Vi hade även sett en hund vid namn Rocky på hemsidan som vi ville hälsa på. Han hade spräckt sin trumhinna så stackarn hade ingen balans så han kunde inte gå. Det var som att han var full sen är han bara 4 månader gammal så dom är ju lite klumpiga ändå. Vi funderar på att kanske ta in en hund som fosterhem när vi är tillbaka från semester. Vi får se lite men just nu känns det så himla tomt. Efter dogsheltret så åkte vi och to en glass på vägen hem. Det hade varit ca 30 grader och sol hela dagen så vi njöt i det fina vädret. Vi stödhandlade lite sen lagade vi tacos till middag. På kvällen tittade vi lite på TV och sedan var det läggdags SöndagEn skön sovmorgon och sedan var det vägning. Mörk dag för mig men det hade jag förväntat mig och det är helt okej. Skönt att börja med nya vanor nu när man är hemma igen. Gick förbi brevlådan och vi hade fått den officiella inbjudan till Shelby och Ryans bröllop! Såååååå kul och så fin inbjudan. Vi tog sedan en god frukost/brunch innan vi tog en långpromenad och sedan gick till poolen. Så varmt så det var skönt att få svalka sig lite. Vi låg där fram till 17 då vi gick hem och lagade middag. Resten av kvällen var det soffan som gällde. Vi kikade lite TV och läste bok. Vi gick och la oss vid 21 tiden eftersom Niklas börjar 05 denna vecka. Skönt ändå att komma i säng i tid.  MåndagNy vecka nya möjligheter! Jag var peppad på att starta en lite mer hälsosam livsstil och hade bestämt mig för att börja med morgonstretch och morgonpromenad innan frukost. Det blev 5 km innan frukost. Jag hade tänkt avnjuta min overnight oats som jag gjort kvällen innan men den blev inte så bra i konsistensen. Jaja. Började även en pilates utmaning på 7 dagar vilket ska bli kul. Jag kom på att jag behövde tomatpuré till köttfärsåsen vi skulle äta till kvällsmat så jag promenerade till Target. det blev ytterligare 4,5 km promenad vilket var skönt. Kom hem lagom till Niklas kom hem och vi tog det lite lugnt innan jag började med maten och han fixade lite med våra cyklar. Niklas ville ha revansch så vi gick till basketplanen. Han var helt okej första spelet(trotsa att jag vann). Men sedan gick det utför. Jag vann 21:an med 21-0 och han blev Noshörning( Vi körde gris men det var ett för kort ord). Efter ännu en förkrossande seger var det dags att få i sig lite mat. Efter maten provades ännu ett recept på overnightoats. Skam den som ger sig. Jag hittade även en kvällsstretch man skulle göra innan man gick och la sig som vi gjorde tillsammans. Den var faktiskt superbra och man varvade verkligen ner och blev trött. Rekommenderas starkt. TisdagVaknar upp 07.40 och tar mig upp och gör min stretch. Ut på en 3 km promenad innan det är dags för at prova gröten. Blev betydligt godare men jag gillar inte riktigt konsistensen av havregryn. Jag försökte att mixa till pulver men det gick inte till 100%. Klar förbättring iallafall och Niklas tyckte det var gott. Jag gjorde min pilates och körde lite mer stretch innan jag gav mig ut på en löptur. Ni kanske funderar på varför jag börjat stretcha så dant? Jo för att jag är stel som en pinne. Nej jag tror till och med att vissa pinnar är mer rörliga än mig. Insett att såhär kan jag ju inte ha det så bara att ta tjuren vid hornen. Löpningen gick bra trots att det var supervarmt och kvavt. Blev tillslut stabila 7km. Såg en hel del djur under tiden. En coyote som ni kan se på bilden(svårt men den är där), en hare, ekorrar och en jordekorre. Satte på en tvättmaskin och hoppade in i duschen innan det blev lunch. Mums. Jag åkte därefter och storhandlade. Åkte till 2 butiker för att få tag i allt jag behövde så jag var hemma lagom till 15.15. Min plan var att hämta upp min man på vägen då det regnade men han meddelade att han behövde stanna längre. Jag fick då istället släpa upp matvaror 3 gånger. Tjohoooo. Usch va jobbigt det är. Trots detta finns det fortfarande vatten i bilen och det tänker jag inte släpa upp. Var tacksamma därhemma att ni slipper släpa på dricksvatten. Plockade in all mat och satt ner i ca 15 min innan det var dags att rycka ut och hämta min man i ösregnet. Vi tog det sedan lite lugnt hemma innan vi började  med middagen som blev kyckling fajitas. Lite Tv tittande och sedan var det återigen läggdags. Innan gjorde vi självklart våran stretch OnsdagVaknar återigen upp 07.40 och upp och stretcha. Ut på en 3 km promenad innan det blev frukost. Provade dagen till ära en 3:e gröt. Jag hade köpt med mig chokladbollsgröt ifrån Tyngre som jag provade på. Den smakade väl helt okej men jag är nog ingen grötperson. Jag tycker om mannagrynsgröt men det är nog bara det. Pratar lite med Mormor och Morfar då det är Morfars födelsedag!Tjohoooo Grattis! Gjort min pilates och ännu en stretch. Har börjat rensa i skåp och lådor för att göra om skafferiet lite. Vi har sjukt mycket godis och jag måste ha det i en låda istället så jag kan sortera påsarna efter vad som behövs ätas först. Svårt att göra på en hylla. Det är en av dagens projekt. Ska även starta en tvättmaskin och kanske gå ut på en till promenad eller träna något mer, vi får se. Eftermiddagen är lite lös så jag tar det som det kommer. Ska väl påbörja ett Sverige inlägg till er men det kan nog dröja några dagar med tanke på allt. Ska också försöka se lite på EM matchen.  Hoppas ni har det bra där hemma. Kram