PERSONBÄSTA 2019

Startade dagen på gymmet och idag slog jag personbästa under 2019!  Stolt över min prestation då jag började konditionsträna förra veckan efter ett uppehåll på ca 1,5 månader haha.. Första dagarna sprang jag på runt 28 min så känns som en stabil utveckling. Sprang mina 5km på 23.45 min imorse! Känner att det finns mer krut i gumman så kommer försöka komma ner under 23 min denna vecka! Vad har ni för träningsmål?