Hur man startar veckan på bästa sätt!

Min jobbvecka drog igång idag (tisdag) vilket såklart är skönt men fortfarande sjukt viktigt att starta veckan på bästa sätt för att må bra! Det första tipset är att äta bra frukost, ni anar inte hur viktigt det är för att orka, ligg inte kvar i sängen och tänk att livet bli bättre av att sova en stund extra utan gå upp och ”fånga dagen”! Man blir så mycket piggare av att komma upp och starta dagen, istället för att snooza en extra gång. Själv åker jag till stallet näst intill varje morgon innan jobbet och det är så skönt, är där 2 gånger om dagen och det ger ro i själen! Ett annat tips är att se saker som en utmaning och som något roligt, vi har lite olika projekt på gång och jag ser bara det som att det ska bli så roligt och som en utmaning. Det bästa med mitt jobb är just det att det händer saker hela tiden och det är såå roligt med utmaningar! Har du ”jobbiga” saker framför dig , det kan vara jobb, skola m.m. så vänd de tankarna innan det blir handling, se saker positivt och som att det utvecklar dig! I slutet av veckan kommer du vara så nöjd över din prestation och på vägen växer du. Se till att planera roliga saker och gör saker för dig själv, för att du ska må bra. Det är lätt att man hela tiden finns där för någon annan, alltid sätter andra i fokus. Visst det är bra, men glöm inte dig själv, gör saker för att du vill och för att du mår bra av det! Det kan vara en så simpel sak som att ge sig ut och springa eller gå på en pw för att du tycker om det, eller ta en lite längre dusch eller lägg några minuter extra i badrummet för att du tycker om det och njuter av det! Små saker i vardagen för att få veckan så bra som möjligt!