Utmaning

Nyligen bestämde jag och Ludvig att vi skulle köra en träningsutmaning. För att vara exakt var det 17 dagar sedan. Utmaningen går ut på att göra övningarna varje dag med en ökning av repititioner. Tanken är att vi ska träna lite även de dagar som vi inte tar oss till gymmet. Vi är i och för sig inga personer som sitter stilla, utan vi rör på oss relativt mycket. Bortsett från när det är mycket plugg eller långa dagar på jobbet. Hur som helst är det alltid roligt med utmaningar. Även om man rör på kroppen så kanske man inte står i plankan varje dag. Ikväll bestämde vi oss för att gå ner till bryggan och köra övningarna. Så skönt att träna utomhus! / Cajsa