Veckans må bra - nypon
Inlägget innehåller reklamlänkar Hej vänner, välkomna till veckans må bra tips. Så taggad på att få dela med mig av mina kunskaper kring veckans tips, nypon är ett riktigt superbär - häng med! Okej vi börjar med den absolut viktigaste faktan som chockade mig första gången jag fick höra om nypon. Det är nämligen så att ETT enda nypon innehåller hela ditt dagsbehov av C-vitamin. Inte nog med det, nypon innehåller dessutom en rad av andra välbehövliga näringsämnen. Du hittar betakaroten, A-vitamin, B2, järn, magnesium, kalium och litium. Det som nypon först och främst är känt för är att det har en förmåga till att lindra smärta tack vare sin antiinflammatoriska effekt. Många som lider av ledvärk väljer därför att äta nypontillskott i någon form, istället för smärtstillande. Nypon är helt naturligt och ger din hud, bindväv samt ligament energi och näring. Bäret är också effektivt mot urinvägsinfektion samt bidrar till förstärkning av immunförsvaret. Cellerna i din kropp kan hålla sig unga längre och nyponet har länge använts för att bygga och rensa din kropps bindväv. Detta gör också att elasticiteten i hjärnan, benen och hjärtats ådror stöds. Något som är bra för oss med lite blekare hud, haha jag känner mig träffad. Är att nypon bidrar till att gynna pigmenteringen i din hud - vilket kommer leda till en perfekt solbränna när solen väl kikar fram ;-) Hudens lyster och spänst kan även förbättras. Jag använder --> klick! Den är dessutom på kampanj just nu såg jag, så tror den är 100kr billigare än vad den brukar, ännu ett skäl till att ge nyponet en chans. Vad ska du tänka på när du köper nypon för första gången? Nypon finns i både kapsel och pulverform, jag kan inte säga att det ena är bättre än det andra utan det beror helt på vad man själv föredrar. - Viktigt att tänka på om du väljer nyponpulver är att du inte hettar upp pulvret över 40 grader, då minskas vitamininnehållet. -Om du äter en för stor mängd av helnyponpulver är det milt urindrivande och milt laxerande. - Använder du någon form av blodförtunnande medicin bör du rådfråga läkare innan du använder produkten. - Pulvret ska vara ekologiskt. Hur mycket bör jag äta per dag? Jag själv äter en dos på ca. 2-3 gram nyponpulver/dag. Läs rekommendationen på det pulver som du väljer att använda, en rekommendation står alltid på burkens eller påsens baksida. Om du äter kapslar gäller samma sak, kolla för säkerhetsskull rekommenderad dos på paketet. Användningsområden: Jag brukar själv äta mitt nyponpulver på morgonen, har på lite på min frukost oavsett om jag äter smoothie, gröt eller yoghurt. Så det är absolut min största rekommendation, strö helt enkelt pulvret över ditt morgonmål. Du kan också blanda pulvret i juice eller ha i det i din smoothie innan den mixas. Om du känner för att hellre äta kapslar går det lika bra, då är det bara att ta en kapsel tillsammmans med dina andra kosttillskott (om du använder några). Nu hoppas jag att du lärt dig lite mer om nypon och att du blir sugen på att ge bäret en chans. Njut nu utav resten av dagen och ta hand om varann! Kram, E