Recept på min nyttiga proteinglass
★ Hej på er! ★ Ni som känner mig vet att jag ÄLSKAR smoothies och frukt/bär i mängder.. Skulle lätt kunna äta det till frukost, lunch, mellanmål och middag varje dag. Nu när det är sommar och varmt ute blir ju inte heller mina cravings mindre om man säger så hehe. Så nu tänkte jag dela med mig av ett busenkelt och somrigt recept på en supergod jordgubbsglass med endast 3 ingredienser. RECEPT JORDGUBBSGLASS Förberedelse: Skiva mogna (gärna övermogna) bananer och lägg i frysen dagen innan. Då blir glassen extra krämig och god. INGREDIENSER Minst 1 skivad och frusen banan. 1 dl vatten. 2 dl frysta jordgubbar. 1 skopa proteinpulver med vaniljsmak (kan uteslutas, men då behövs fler bananer (och även någon form av mjölk i glassen för att den ska bli krämig). GÖR SÅHÄR Mixa allt i en smoothie mixer, alternativt stavmixer. Det kan ta lite tid eftersom att bananerna är frysta men ha lite tålamod och ge inte upp! Efter bara en liten stund har du gjort din helt egna nyttiga jordgubbsglass med en liten extra proteinboost. Toppa sedan med valfri topping, allt från granola till frysta bär eller kokosflingor. Denna gången toppade jag med färska jordgubbar, hallon och lite vegansk choklad - så gott, ni bara måste testa!