Minska på ditt mobilanvändande - tips

★ Hej mina stjärnor! ★ Här kommer ett av mina bästa tips till er som känner för att minska sitt mobilanvändande. Jag själv försöker verkligen bli bättre på att lägga ifrån mig mobilen. Känner att den tar alltmer fokus och för mycket onödig tid i vardagen. Därför tänkte jag tipsa om något som gjort stor skillnad i min vardag. Min skärmtid har även sjunkit brutalt, mer än vad jag ens kunde drömma om från början. ★ Här kommer det briljanta tipset --> skaffa en klocka. Det kanske låter som medeltiden för vissa och som en självklarhet för andra. För mig har klockan verkligen räddat min vardag. Innan jag införskaffade mig en klocka var mobilen nästan fastklistrad i min hand hela tiden.. Flera gånger tog jag upp den bara för att kolla klockan och samtidigt få en massa notiser - som samtidigt rubbade min koncentration. Helt utan någon som helst anledning. Så för att minska ditt mobilanvändande, få en sundare relation till mobilen och hålla din koncentration uppe under en längre tid.. Skaffa dig en klocka att pryda armen med! Ett extra plus är ju också att det blir en snygg accessoar. Hur känner ni med dagens mobilanvändande, vet ni hur mycket ni använt mobilen under den senaste veckan? In & kolla i dina inställningar på mobilen (finns en funktion där du kan se hur mycket skärmtid du haft under den senaste veckan). Kanske är det mer aktuellt för dig att skaffa en klocka än du tro, haha. ★