Min bästa rutin just nu

★ Hej, jag hoppas du har en fin dag! ★ Att få in bra rutiner i vardagen är viktigare än någonsin för mig just nu. Därför försöker jag att skapa bra målsättningar och små saker i vardagen, som ska göra varje dag till bästa möjliga. Mina dagar ser såklart alltid väldigt olika ut och just därför är det skönt att ha vissa saker som är fasta; saker som jag kan påverka och/eller förutspå. Min absoluta favorit just nu är en av rutinerna jag skapat på morgonen - jag vaknar, går upp och startar dagen genom att gå en promenad med Cocos. Helt klart bästa starten! Älskar att kroppen får frisk luft det första på morgonen och att kroppen + hjärnan får en chans vakna till.   Har ni några rutiner ni följer eller vad gör ni för att skapa ett nice flow i vardagen? Om du inte har någon rutin just nu, kanske du kan tänka ut en som du skulle kunna börja följa. Kan vara allt från att gå och lägga dig samma tid varje kväll eller kanske att du försöker vakna utan att kolla på mobilen det första du gör. Vill ni att jag delar med mig mer av hur jag ser på rutiner + fler av mina tips på bra rutiner i vardagen?