Peppa sig själv!

Har skrivit det förr, men gör det igen. Jag är så g a l e t glad att jag tog tag i kroppen efter att L kom till världen. Ingen träning, mycket gott & en graviditet gjorde att vågen stod på 20+ i augusti 2016. Efter förlossningen hade jag hört att ”det rinner av...” (jo, tjena.....) ”nu ska du bara FIKA & unna dig....” men jag var så färdig med det. Och så galet sugen att komma tillbaka. Bli stark & orka dagarna med en liten. 2-3 månader  efter förlossningen stod jag still på samma vikt som 1 vecka efter förlossningen. Jag hade då cirka 15 kg kvar att gå ner. O de 15 kilona har jag gjort mig av med, helt med hjälp av mig själv. Hur grymt? För det ska gudarna veta, det har inte alltid varit så lätt. Men promenader, träning, bra mat & undvikande av socker gjorde sitt. Sen kom sommaren & jag tillät mig att släppa lite på det. Det behövs ibland också, i alla fall för mig, för att hitta tillbaka & få lite ny motivation.  Så varför skriver jag detta då? Skapa vikthets är det sista. Så jäkla trött på det. Skriver mest för att PEPPA mig själv! Allt för ofta så hamnar jag i negativa tankar om mig själv. Borde ju kunna ”tighta” till mig lite, för breda höfter, för mjuk mage, gå ner mer, träna mer, sluta helt med socker osv osv...... ...istället för att tänka: JAG ÄR FAN GRYM! Jag har sjukt mycket pannben som tog tag i mig själv trots många sömnlösa nätter med liten. Jag tränar minst 2 styrkepass i veckan & det räcker (!!). O det gör jag för det är så himla kul! Jag springer minst en gång i veckan & jag har börjat tycka om det. Trodde ju aldrig mer att jag skulle orka springa 1 km. Min kropp är fasiken grym! Punkt.  Vi alla borde vara mer stolta över våra kroppar, hur de än ser ut! 🖤🖤🖤  Bild 1: trött & energilös nyförlöst mamma.... Bild 2 (idag): fortfarande trött hehe (stundtals) men en så himla mycket lyckligare mamma som orkar leka & hålla igång en hel dag med min nu snart 1,5 åring ♥️