7 punkter som du kanske inte visste?

* mycket stress och för lite sömn kan leda till att du inte går ner i vikt * det är en stressreaktion vi utsätter vår kropp för när vi dricker kaffe & koffein * ensidig kost kan orsaka mineralbrist vilket leder till att våra ämnesomsättningshormoner inte fungerar optimalt och vår förbränning stannar av * i Sverige dricker vi mest mjölk i världen men har högst benskörhet i världen * kall mat tar längre tid att bryta ner än varm mat * 2.8 kg gröt innehåller lika mycket protein som om du äter 2 kycklingklubbor och 100 gr nötter på morgonen. 71 g protein var innehåller dessa två frukostar så vad säger det om gröten? * gojibär sägs vara ett av världens näringsrikaste bär och lär innehålla många mineraler, vitaminer, viktiga aminosyror och antioxidanter.  Hoppas ni lärde er något av detta <3. Puss & kram