I’m back

God morgon! Sitter just nu i soffan med frukost framför Nyhetsmorgon, en smoothie bowl med en kopp nybryggt kaffe till.Igår var jag tillbaka på Fightbox där jag tränade bootcamp förra året. Jag tyckte riktigt bra om det gymmet och det ligger ganska nära jobbet, bara en 15 minuters promenad. Bra pass har de och riktigt goda smoothies som man kan unna sig efter ett svettigt pass. Så jag bestämde mig för att börja gå på några pass där då och då som ett komplement till SATS. Igår tränade jag ett cirkel pass vilket var riktigt tuff! Det var så tufft att jag skadade ryggen.....Tror jag måste ha lyft alldeles för tungt eller så använde jag fel teknik, för en bit in i passet så kände jag världens smärta i ländryggen! Jag tränade tillsammans med en kille som använde ganska tunga vikter och jag orkade inte ta fram egna vikter så jag körde med samma, vilket jag ångrar idag. Vaknade med samma smärta i ryggen, om inte värre, imorse. Så idag blir det att vara hemma och vila och hoppas att det går över snart.Hoppas ni får en bra fredag!