Tipsar om pre-workout meals

Hej på er snyggingar!Idag är det måndag, segaste dagen på veckan. Imorse när jag vaknade ville jag bara ligga kvar i sängen, för övrigt brukar jag vara ganska morgonpigg men inte idag. Beror kanske på att jag somnade så sent igår, jag gick och la mig runt 12 tiden men somnade i förens när klockan var 1. Igår pallrade jag mig iallafall iväg till gymmet för att köra ett mag och triceps pass, det gick jätte bra. Mina rutor har äntligen börjat synas lite!! Eftersom att jag har varit förkyld under en längre period så har jag inte velat köra speciellt mycket cardio, så fettförbränningen har inte gått sådär jätte bra kanske. Visst, man bränner fett när man kör styrka. Men det bränns ju självklart mer när man kör cardio! Men nu har jag äntligen tagit tag i det och har börjat köra ca 10-20 minuter kondition som uppvärmning, ska även lägga in ett cardiopass i veckan tänkte jag. Innan jag drog till gymmet igår så gjorde jag i ordning en liten pre-workout meal som bestod av 2 naturella riskakor med keso och citronpeppar på. Tog även mitt favorit BCAA till det! Tänkte bara skriva en liten lista på några utav mina favorit pre-workout meals som jag brukar äta innan träning:- Kvarg- Bananer- Riskakor- Keso med frönHoppas ni får en fortsatt toppen dag!Puss och kram!!