Spenat och banan smoothie

Hej på er! Idag har jag vilodag, vilket kan behövas just nu. Känner mig verkligen jätte trött och utsliten, jag skulle ha behövt sova ut men vaknade ändå vid 8 tiden. Men på tal om andra saker, så hittade jag ett jätte gott smoothie recept på Ida Wargs blogg. Det var en grön smoothie, den ser inte så god ut men det var den faktiskt!! Jag har ändrat lite i receptet men det blev lika gott för det.  Grön smoothie: Ingredienser: - 2 bananer ( kan räcka med en, den blev ganska söt ) -  Två nävar spenat - 2,5 dl havremjölk Topping: - Chiafrön - Gojibär Fakta om gojibär:  Gojibär är ett bär som även kallas för superbär, just för att den innehåller så höga halter av mineraler, vitaminer och antioxidanter. Detta bär innehåller även mycket kalcium, järn, krom, koppar och zink. Det sägs även att ett gojibär ska innehålla lika mycket antioxidanter som en hel apelsin. Anledningar därför man ska äta detta bär är många till exempel att det förbättrar immunförsvaret, viktminskning, ger energiökning och kan även normalisera blodsocker nivån.