Fredags pepp!!

Tänkte bara dela med mig lite av min bootytransformation, det är 3 år mellan bilderna. Det gäller att fortsätta sträva mot sina mål och aldrig ge upp. Att bygga muskler tar tid och det faktumet har jag accepterat för jag vet att all träning och att allt slit kommer vara värt det i slutändan. Jämför dig aldrig med andra, fokusera på din egen träningsresa och var stolt över det du presterat med under din träning. Att jämföra sig med andra leder till dåligt självförtroende och det kommer ingenting bra utav det. Uppskatta alla de små framsteg du gör, för alla de " små " framstegen du gör kommer i slutändan att bli något stort.