förra träningsveckan, sammanfattning.

Jag har tänkt på det här med 90 dagars, det går bra. Det går dock inte så bra att berätta för er varje söndag vad jag gjort under veckan inte går lika bra.. Så jag tänkte att jag ska göra det nu som jag skulle gjort igår.   Måndag: 45 minuters tabata Tisdag: 20 minuters promenad Onsdag: 60 minuters tabata Torsdag: 60 minuters zumba Fredag: 30 minuters powerwalk.   så sammanlagt har jag rört på mig, på ett eller annat sätt, i ca 215 minuter dvs 3 timmar & 35 minuter.  Nu är jag redo för vad denna veckan har att erbjuda!   thoughts of elin..