alla hjärtansdag startas med träning!

Gick upp imorse med en inställning att jag skulle springa en massa på gymmet. Tiden gick och jag kände näääää, styrka är roligare. Tiden gick lite till och jag kände nä, orkar inte gymmet.. Så jag gick ner i källaren och tränade tabata ensam en timme. Att träna hemma i källaren är kanske inte lika effektivt som gym men det är ju iallafall någonting? Idag blev det armar och lite mage!   thoughts of elin..