Så gör jag för att få POSITIV ENERGI

Hej fina ni! Nu är jag tillbaka efter två dagar borta från bloggen.I förrgår när jag skulle sätta mig och skriva ett inlägg hade jag så mycket negativitet i kroppen och ville lixom bara spy ur mig allting i inlägget. Det kändes som att  vad jag än hade skrivit så skulle det låta så otroligt bortskämt, för jag har det verkligen hur bra som helst egentligen, och jag vill inte klaga. Samtidigt ville jag inte låtsas som att allting var bra och att jag var glad! Det hade varit en lögn det också. Därför tog jag en liten time out och bara fokuserade på andra saker. De senaste dagarna har jag försökt hitta tillbaka till mat/träning och sovrutiner eftersom jag vet att det påverkar mitt humör sjukt mycket. Är det någon av er som är likadana? NU äntligen känner jag mig iallafall  back on track och positiv igen! Jag mår bra i mig själv, känner mig pigg och trivs i min kropp. Ibland när en negativ tanke sätts igång i mitt huvud så smittar den av sig på nästa tanke, och nästa, och nästa.... Då måste jag bara säga STOPP och dra i handbromsen! Försöka "Let it go" som dom sjunger i Frost.😉Idag kommer bli en bra dag, det känner jag på mig❤ Jag ska in till stan och träffa Margaux och Arnold, det ska bli så kul! Vi hörs senare med en liten update, hehe..Puss! :-)  /Elin