Ett virrvarr av känslor

Foto: Lisa Höök Hej bästa ni, och hoppas arr ni har haft en bra dag. Idag har jag verkligen inte känt mig som mig själv. Jag vet inte vad det har berott på, men jag har varit så sjukt stressad och känt mig orolig för massa saker. Jag vet inte om det är hormoner som spökar eller vad det är, för jag har inte haft någon riktig anledning till att känna såhär. Det har varit en bra dag och det är ingen som har varit dum, det är bara som att jag har haft en klump i bröstet hela dagen som inte velat släppa. Något känns fel lixom. Jag känner mig otillräcklig, dålig, osmart, dum. Är det kanske prestationsångest som spökar? Jag vet inte. Ändå känns det som att jag vet vad det är, men jag kan inte sätta fingret på det, så konstigt...Idag fick jag iallafall träffa Elina som precis börjat jobba som innehållschef på MWM, och efter det kändes allting lite bättre. Jag är så otroligt glad att Elina ska börja på MWM. Jag har bara träffat henne ett fåtal gånger men jag känner redan att det kommer bli såå bra att ha henne där.När jag kom hem slängde jag i mig jättemycket mat, och efter det kändes allting ändå lite bättre, men nu känner jag mig lite gråtig igen. Gud, jag blir så less på mig själv, men vissa dagar kanske man måste tillåta sig själv att känna såhär. Har ni något bra botemedel mot stress/ångest/oro? Berätta jättegärna i en kommentar!Kram på er<3 /Elin