En inspirerande lista inför veckan.
När man lever på i vardagsstressen är det lätt hänt att man glömmer bort att reflektera över varför man gör det man gör, och vilket håll man är påväg åt. Ibland kan det vara bra att stanna upp och fundera över om man lever på det sätt man vill, eller om man behöver göra någon förändring. Det behöver inte handla om stora förändringar. Ibland är det de små sakerna som gör den stora skillnaden. Förra veckan när jag satt inne på en toalett på jobbet fick jag syn på en affish med punkter på saker man kan göra för att göra livet lite härligare. Jag tycke att den var så bra! Därför tänkte att jag skulle dela med mig av dem till er också.Här kommer den. En lista på 10 saker man kan tänka på i sin vardag för att göra livet lite härligare:1. Säg ja!Börja tacka ja till fler saker. När du säger ja säger du också ja till livet. Det kommer att öppna massor av nya dörrar för dig. Tacka ja till festen, resan, fikan och den där chansningen. Du kommer må bättre och få vara med om massor!2. Du kan alltid välja omAllt går att reparera. (Okej inte allt, men nästan allt.) Du kan alltid förändra om det finns något litet du inte trivs med. Varje dag är en ny chans att bygga något nytt och göra något alldeles underbart av din tid. 3. Hitta ditt flowPositiv energi föder positiv energi. Tänk på bra saker, gör sådant du mår bra av och tänk på sånt som gör dig lycklig. Det är då du hittar ditt eget flow.4. Du bestämmerHar du tänkt på det? Att det är du som bestämmer hur du vill ha det. Tänk på kraften du faktiskt har. Vad vill du göra med den? Stanna upp och fundera på var du skulle vilja vara om ett år. Våga spänna bågen högre. Våga drömma. Bygg inspirerande målbilder och jobba mot dem. Du har makten! 5. Unna dig det du tycker omHar du gjort någonting bra på senaste tiden? Någonting du borde vara stolt över? Självklart har du det! Dags att belöna dig själv. Unna dig någonting som gör dig glad. En middag med goda vänner, en ny väska, eller en härlig tidning. Du är värd det bästa!6. PrioriteraPrioritera det som är viktigt och strunta i det som inte är akut. Det låter lätt, och är lätt om man bara tar tag i det. En sak i taget så blir allt gjort i rätt ordning. YEY!7. Se problemen som utmaningarSudda bort ordet problem ur ditt medvetande och byt ut det mot ordet utmaning. Då blir allting mycket roligare och lite mer som en sport. 8. Ge en komplimangDet är så lätt - och det kan betyda så mycket. Såg något snällt, ge beröm för din partner har gjort eller om din kollega har någonting snyggt på sig. Du får gladare människor omkring dig och dubbelt med positiv energi tillbaka!9. Var modigUtmana dina rädslor och bli modig. Det är genom att göra någonting svårt som vi människor växer och utvecklas. På det sättet blir vi genast mer glada och lyckliga.10. Våga visa känslorRörd? Ledsen? Lycklig? Låt läppen darra. Låt tårarna flöda, fastän det bara är en fika med jobbarkompisarna. Vågar du visa känslor, vågar fler. Att dela känslor är ett förtroende som bygger nya broar och ger ny vänskap. Dessutom blir bördor lättare att bära om du får dela dem. /Elin