Det här med BALANS i livet

Heej hörrni! Hur mår ni idag?  Jag vaknade på strålande humör innan klockan ringde imorse och gick ut och sprang. Det var lite tufft första biten, men när man väl kommit igång är det så skönt. När jag kom hem var det egentligen frukost-tid, men jag var så hungrig att jag gjorde lunch direkt. Jag slängde i mig massor av mat och sedan fick jag världens matkoma.  Kände bara för att lägga mig och sova igen efteråt... Jag blir så less på mig själv när jag gör såhär.. Det kanske låter som ett basalt problem, men det där med att ha balans i livet har jag otroligt svårt för. Oavsett om det gäller träning, sömn, mat, jobb, socialt umgänge, eller något annat. Jag är verkligen en allt eller inget människa av rang. Jag har svårt för att göra saker "lagom". Det är min superkraft, men också min största livsutmaning. Är det någon av er som känner igen er?  Något jag har lärt mig är dock att det dummaste man kan göra är att gå omkring och klanka ned på sig själv för saker som blivit fel. Det är viktigt att inse och jobba med sina problem, men ingen blir gladare av att du är hård mot dig själv. Det är mycket bättre att vara snäll mot sig och försöka igen! Jag blir lätt negativ och vill trycka ned mig själv ännu mer när sakerblir fel. Om jag tillexempel jobbat så länge att jag mår dåligt eller har tränat så mycket att jag skadar mig själv, då blir jag arg och vill straffa mig själv på olika sätt. Men det gör ingenting bättre. Nu ska jag bege mig mot stan för att bränna av några möten och jobba. Hoppas att ni får en fin Onsdag! Puss!  Förresten, hur mycket älskar man inte när man tajmar pendeln såhär bra? Så nice haha. Nu kommer det här bli en bra dag!  /Elin