DETOX - DAG 1

Nu bloggen ska jag berätta vad mitt senaste påhitt kommer bli! Min vän Julia inspirerade mig förra veckan till att göra en detox så under 7 dagar (6-13 januari) är detta alltså vad jag kommer att göra. Första dagen har änsålänge gått bra. Jag har ätit bovetegröt till frukost samt den underbara salladen och fräscha juicen nedanför till lunch.För att förtydliga vad min detox innebär är detta alltså inte något jag gör för att gå ner i vikt eller liknande. Denna detox gör jag av personliga och hälsomässiga skäl, för att optimera mitt välmående och som en lite utmaning. Som du vet har jag stora problem med min mage och kosten under detoxen är egentligen inte så stor skillnad jämfört med min vardagliga, men nu under jul och nyår har jag kommit lite ur rutinerna. Detoxen hjälper mig att rensa ur kroppen samt komma på banan igen!Mer fakta om en detox skriver jag i ett separat inlägg!