Torsdagsmöte hos psykologen

Sitter i skrivande stund i bilen med Emil på väg till psykologen. Känner inte alls för det idag. Hade en jobbig kväll igår. Fick en sådan panikångest attack när jag stod i köket och bakade så jag var tvungen att lägga mig på köksgolvet. Varken kroppen eller huvudet orkade med att sitta eller stå. Som tur var ringde mamma mitt i och kort därefter kom E hem. Efter samtalet här blir det raka vägen till jobbet och sen ska jag rensa huvudet med ett träningspass.