Söndagar är din dag

Söndagsångest är nog något som många känner till, helgen tog slut på en sekund och imorgon börjar ännu en vecka i skolan eller på jobbet. Istället för att sjunka ner i soffan och börja grubbla och överanalysera om allt kan du hitta på något och ta hand om dig själv. Söndagar är DIN dag.  Brunch - Börja dagen med en lyxig brunch med dina vänner, ät gott och sitt och prata i flera timmar om livet. Hur härligt låter inte det???  Hemmaspa - Passa på att ta hand om dig själv extra mycket och lägg gärna lite tid på det. Nu pratar vi om ansiktsmask, peeling och hårinpackning. Eller varför inte göra upp ett varmt bad med en härlig badbomb, när det kommer till badbomb kan jag rekommendera Lush.  Podcast - Lägg dig i soffan och sätt på en podd, min personliga favorit är Ångestpodden. De tar upp ett oerhört viktigt ämne, nämligen psykiskt ohälsa. Ett ämne som tyvärr oftast tystas ner i dagen dagens samhälle, de tar helt enkelt upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt.  Promenad - Sätt på din favoritmusik i öronen och bara gå, brukar kännas riktigt skönt efteråt. Är det fint väder ute, varför inte ta vara på det och gå och promenera i en mysig park? Jag lyssnar bara på en spellista när jag promenerar på söndagar, den HÄR. <——— Till er som har Spotify.  Städa - Jag har som rutin att storstäda och tvätta varje söndag, visst det är tråkigt men finns ingen bättre känsla när man är klar.