Mina mål just nu inom träningen - GE MIG MUSKLER

Hej allihopa! Idag har min lördag varit seeeeg. Trodde att det skulle regna idag men vaknade till sol. Hade egentligen kunnat hinna med lite solning idag. Men beslutade i att verkligen försöka ta tag i plugget. Men jag somnade mitt på dagen så det var en mindre lyckat pluggdag haha... Men ibland blir det sådana dagar, inget att göra åt det utan imon är en ny! :)  Tänkte lista på något mer roligare och det är mål med min träning just nu:  - Kunna ta cirkus 40 kg i militärpress. Det är en dröm att bli starkare i denna övning då den är så bra för axlarna.  - Kunna känna mig 100% nöjd med min teknik i knäböj. Just nu är jag lite för feg för att lägga på tyngre vikt på grund av att jag inte tycker tekniken sitter 100% vilket är synd men bara att jobba på det.  - Bygga mer magmuskler främst sidorna. Jag är en "väldigt" rak person i min mage och hade inte suttit fel med lite mer muskler på sidorna. Tycker personligen att jag är svag där men har så klart blivit starkare. Tycker det ger en snygg look också på magen som jag inte tackar nej till.  - Bygga mer på benen. Jag tränar för tillfället ben 3 ggr i veckan och ändrar om schemat ca varannan månad med en annan övning osv i passen. Jag märker verkligen hur svårt det är för mig att bygga till benen men jag ser endå utveckling. Jag har mycket lättare att bygga överkropp. Alla är vi olika.  - Runa till axlarna genom att träna mycket framsida axlar. Finns ju massa bra övningar för det och det kommer komma naturligt ju mer jag tränar på mål 1, alltså bli starkare i militräpress.