En tillbakablick - ETT GRYMT PASS
Hej bloggis! Ligger hemma med dunder ont i magen och huvudet. Haft mycket ont i huvudet den sista tiden och vet inte vad det beror på... Jobbigt! Har 10 dagar på mig i skolan att fixa med alla arbeten, vet inte hur jag ska hinna med denna huvudvärken. Anade även att jag har feber. Ps. Jag är inte sådan som tror att jag är sjuk, utan när jag är sjuk eller har feber så känner jag det direkt. Men alla dessa symptom kom inte förens vid lunch, så hann med ett skönt pass för ryggen. Visst hade inte mycket ork men tog igenom passet och vid slutet av passet så hade jag massa endorfiner i kroppen så bestämde mig för att köra cardio, Blev 20 minuter på löpbandet i form av PW och lite joggning. Körde på uppförsbacke hela vägen för att känna i benen. Tycker att det tar med hamstring och ger volym på ett sjukt snyggt sätt! Så det är ett hett tips ju mer lutning uppåt så tar det mer i hamstring (baksida lår) och ju mer lutning ner så tar det i quadsen (framsida lår). Har ätit både choklad och snabbmat på max samt läsk som inte är zero. Min mage hatar mig just nu vilket jag förstå usch, i efterhand var det verkligen inte värt det så ska göra en chipudding att stå över natten som jag kan avnjuta imorgon. Mums! Hoppas allt är bra med er!!