Diabetes - mens?
God förmiddag!Det blev senare än tänkt igår och det resulterade i lite segare start idag. Men nu är jag igång, äntligen och ser fram emot en produktiv dag!Älskar när jag får frågor från er och igår kom det en fråga om hur jag påverkas av menscykeln, innan och efter, svullen kropp och hur jag hanterar sötsuget som kan dyka upp vid den perioden i månaden. Mitt Svar:Jag har sedan många år tillbaka ätit minipiller vilket har gjorde att min mens "försvann". Alltså, jag har inte haft mens på många många år. Det var jag tacksam för, slippa tänka på allt som rör den perioden i månaden. Nu när jag är singel och redo att mingla vidare valde jag att sluta äta dessa piller, hatar egentligen att trycka i mig onödiga tabletter och hormoner i dessa fall. Och så klart som de flesta kvinnor kommer såklart ett sötsug. Vet inte om det beror på hormonerna eller om det bara är naturligt. För alla människor får väl då och då någon form av sug?Jag har även märkt att insulindoserna kan behövas att korrigeras lite precis innan min mens och då får öka mängden av insulin, men jag har faktiskt inte upplevt något större bekymmer med svängande blodsocker. Och det där med sötsuget. Min tanke kring detta är att vara snäll mot kroppen och är det så att du får sug efter olika typer av livsmedel så kör på. Men att i dessa fall se till att inte överäta eller hetsäta vilket kan ge svajigt blodsocker. Är det så att din kropp skriker efter choklad (som i mitt fall) blir det lite choklad. Doserar efter vad jag äter och låter min kropp få de ämnen som den förmodligen behöver. Jag tror att alla kvinnors kroppar, med eller utan diabetes, fungerar olika. Det som kan vara bra att veta nu när vi har en kronisk sjukdom som diabetes att insulinbehovet kan öka veckan precis innan mens. Nästan som vid förkylningstider. Lite tråkigt svar kanske kring just denna kvinnliga del. Hormoner kan ju vara fruktansvärt och jag vill inte ens veta hur min kropp och mitt blodsocker kommer att hantera en graviditet, haha. Med det sötsug som kan komma att uppstå och hur hormonerna påverkar min diabetes. Det bästa tips jag skulle kunna ge till er är att under en månad vara noggrann och mäta blodsocker och nästan exakt på dagarna precis innan och även efter mens att se hur ditt blodsocker hanterar alla hormoner som cirkulerar i kroppen. Då får du mer koll på vad just du behöver ändra i insulinmängd och även kosten. /Diabeteskvinnan