More terrible than baldness! After 90, stroke begins, staying up late or the main reason

最近，90后中风的话题火爆搜索，引发网友热议看到这一热门搜索，这位90年代后的年轻编辑不寒而栗地问道： “？什么我年轻的时候会中风吗” 中風不再是“老年病” 中風，俗稱“中風”，發病率高，致殘率高，死亡率高，經濟負擔重，使許多人談論“風”變色。2019年3月，《柳葉刀》神經子期刊發表的《2016年全球疾病負擔研究》分析顯示，2016年，全世界新增中風1370萬人，中國分別占40%和551萬人;全世界有550萬人死於中風，中國占1%。/其中3人，1790萬人;全世界中風導致的殘疾調整生命年(DAly)為11640萬人。中國占三分之一(3862萬)。 過去，人們普遍認為中風是一種“老年病”。然而，近年來，中年和年輕人中風越來越多。中風占35歲以下總人口的9.77%，主要是由於缺血性中風。人們感到抱歉和擔心。 過度工作和熬夜是中風的高危因素。 為什么90後中風?這是有原因的! 久坐： 血栓是三大致死性心血管疾病( 心髒病，腦卒中和靜脈血栓形成)的根本原因.. 久坐會導致靜脈血栓形成.. 數據顯示，坐 90 分鍾可使膝關節血液循環減少 50% ，靜脈血栓風險增加 10% 。 此外，踩腿還會增加血栓的風險。 因此，上班族在日常生活中應盡量避免長時間坐著、長時間站著，最好每半個小時起床一次! 熬夜：你今天熬夜了嗎?過度工作和熬夜是目前90招最直接的兩種保險絲。特別是，長期熬夜導致睡眠不足，身體會分泌過多的壓力荷爾蒙，如腎上腺素，這會提高高血壓和心率，從而增加心血管系統的壓力。在年輕人和中年人中，平均睡眠時間少於6小時的人的高血壓是睡眠充足者的兩倍多。如果連續休息不好，加上情緒焦慮，血壓波動，很容易誘發中風。 易怒：易怒可引起交感神經興奮、血壓升高、心率加快，常易發生心腦血管突發事故。《歐洲心髒雜志》的一項研究發現，憤怒爆發兩小時後，中風的風險增加了三倍，心髒病發作的風險增加了五倍。有心腦血管疾病病史的人有更高的風險。 年輕人應該對這六個跡象保持警惕。 也許你會說生活很艱難，有些加班課是無法避免的。那么編輯只能提醒你，當出現以下症狀時要保持警惕，盡快就醫，避免中風的嚴重後果。 1，打哈欠：當腦動脈硬化逐漸惡化時，管腔變窄和變窄，腦缺血和缺氧增加，特別是當呼吸中心被剝奪氧氣時，會引起打哈欠反射。缺血性卒中發病前5至10天，經常打哈欠的人數可達80%，這是一個重要的警示信號。 2。口吃和流涎：口臭、口臭和流口水都是中風的征兆。 3、天黑後：即突然出現在黑的面前，看不見東西，幾秒鍾或幾分鍾後恢複，沒有惡心、嘔吐、頭暈和精神失常。 4、視力模糊：暫時性視覺損傷或視野缺損，大多在1小時內恢複。 5，剃刀著陸：指刀剃頭，頭轉向一側，突然感覺手臂較弱，剃刀著陸，1~2分鍾後完全恢複。這是由於頸部扭曲導致已經硬化的頸動脈扭曲，加劇了狹窄並導致大腦缺乏血液供應。 6。偏癱：短暫性腦缺血發作。嚴格來說，這是最輕的一筆。隨訪觀察顯示，超過一半的患者在短暫性腦缺血發作3至5年後發生缺血性卒中。