ORKA

Jag var på föreläsning av en inspirerande kvinna som gjort en fantastisk karriär. Hon pratade om mycket och berörde ork. Hur viktigt det är att ha förmåga att koppa av och koppla på. Idag kopplade jag av. Loggade ur. 90 minuters yoga. Oj, vad länge tänker kanske någon nu. Då kan jag berätta att jag gick dit en stund innan för att fika och lägga mig på yogamattan i salen innan passet och stannade kvar för fika igen efteråt. En tid jag investerade i mig själv för att orka med vårens alla utmaningar. Just det här yogapasset kändes som att livet vände och lilla människan i mig började tro på en vår. Vet ni? Jag tror det kommer en fantastisk vår. Mantrat för passet var Wahe guru som betyder ungefär att gå mot ljuset. Det passade så himla bra och idag var passet helt perfekt. Varje andetag, varje rörelse och varje sträckning gick rakt in i kroppen och i själen. Det fanns inga tankar, ingen stress, ingen irriation utan enbart jag och mitt nuvarande. Det är så viktigt att koppla bort för att orka ta tag i sig själv igen.