min träningslåda.

Jag har utövat en hel del olika sporter genom åren, allt ifrån bandy och basket till ridning, pilates och balett (japp, i vuxen ålder med rosa tights och dito skor, you name it). Det gör att man samlar på sig en massa olika kläder och utrustning. På senare år har mina sportsliga aktiviteter filtrerats ner till löpning, styrketräning och yoga. Löpningen är min huvudsakliga träningsform, helt enkelt för att den är roligast och skönast. Styrketräning är bra som komplement, och nödvändigt i och med mitt stillasittande jobb. Jag går både på core-pass och tränar med fria vikter. Yogan, eller Bodybalance, som passet jag går på heter, är också något jag känner min kropp behöver och längtar till varje gång. Djupgående styrka, balans och en ordentlig stretch. Det blir alltså lätt fyra gånger i veckan, och jag skulle inte kunna välja bort något av dem. Jag har en patetisk liten plastlåda (utan lock!) som jag förvarar mina träningskläder i. Den ser rätt sorglig ut och det blir helt plötsligt förståeligt varför man springer och köper nya träningskläder hela tiden eftersom man inte ser vad man har! Jag skulle ju gjort det här för länge sedan, under köpstoppet t.ex., men nu fick jag för mig att jag nog "behövde" ett par nya tights ... Eine kleine Minuten bitte, innan jag gör det - låt oss rensa i denna sorgliga röra och gör en inventering på mina aktiviteter och vad jag behöver för att utföra dem. Efter inventeringen drog jag upp ett schema och fick på så sätt mina kläder i två (tre) grupper och tillika högar: Mina löparkläder har både en sommar- och en vinter-kostym, dessa kommer hålla åtminstone året ut. Sommar-edition kan behöva en uppdatering, men inte förrän till nästa vår. Färgchemat skulle jag vilja dra åt samma håll som Yogan och Styrketräningen, men det får bli när saker och ting slits ut helt enkelt. Innan dess, intet nytt.Yoga och styrketräning delar ett par grejer, alltså vissa över- och underdelar som passar till båda aktiviteter. Bara ett set från Filippa K Soft Sport som är dedikerat till bara yogan. Därför ser schemat ut som det gör. Tack vare grupperingen kunde jag rensa ut tre toppar, ett par tights och en sport-BH som gjort sitt. Och såhär välstädad blev min träningslåda till slut. Inte direkt någon Marie Kondo-magi, men en klar förbättring. Genom att rulla alla plagg och förvara dem upprätt blir det enkelt att se alla plagg på en gång och kunna komma åt var och ett utav dem istället för att behöva gräva igenom hela lådan. Alla strumpor i en tygpåse, och träningsredskap i ett hörn. Vi får väl se hur länge denna terrorbalans varar. Och så kom jag fram till att jag faktiskt inte behöver några tights, så var det med det.