DEN NAKNA RYGGEN, FREDAGSPASSET OCH EFTERLÄNGTAD BESTÄLLNING

Några bilder från gårdagens AMRAP där jag för första gången hann med 8 genomförda varv. Vet inte om det var sötpotatispommesen innan eller medvetenheten om att helgen faktiskt är här som gav den extra boosten. Godmorgon lördag! Jag har haft ögonen uppslagna sedan 06:45 medan min kille fortfarande ligger och sover. Vår plan idag var att ta oss upp tidigt för att hinna träna innan frukost så vi skulle vara klara runt 10 men det ser inte så ljust ut just nu. Därför slänger vi in gårdagens pass som gick betydligt bättre. Vi drog igenom den "vanliga" amrapen med frivändningar, chins, front squats, wall balls och marklyft och jag gjorde min bästa runda hittills. Var helt färdig efteråt och träningsvärken har redan gjort sig påmind runt hela ryggpartiet. Efter gymmet gjorde vi en liten runda på stan samtidigt som vi köpte med oss hamburgare och kebab från Matmarknaden som just nu är på plats i Södertälje, nedanför våra fönster närmare bestämt. Fredagskvällen avslutades sedan i soffan framför Svenska fall som vi är helt hooked på.Nu ska jag färdigställa min beställning av organiseringspåsar (äntligen) innan vi tar tag i lördagen på riktigt.