frukost tips!

haha japp rubriken stämmer.. jag tänkte ge er ett litet tips som jag gör upp till 2 gr om dagen! eftersom att jag börjat träna mycket och vill gå ner i vikt till sommaren osåvidare.. så har jag ett riktigt bra tips som i alla fall jag tror på. som jag fick av clara från första början! det är att dricka en smoothie till frukost! den är sjukt god,nyttig,och man blir mätt på bara en smoothie. så det är super enligt mej! och man kan ju göra med massor olika frukter osåvidare..   men den jag gjorde imorse såg ut såhär: 2 dl - vaniljyoughurt 1 dl-äpplejuice några frysta jordgubbar en halv banan.  och sen mixar det! låter kanske it så gott men det blev det kan jag säga!    såhär såg den ut: