Yogasöndag

Jag yogar nästan varje dag. Vissa dagar bara 10 minuter och andra dagar kan jag i princip yoga hela dagen utan att känna minsta tristess eller brist på motivation. Idag är en sådan dag då jag kan yoga hur länge som helst. Jag surfar in på yogobe.se och hittar pass efter pass jag kan praktisera. Förbereder mig inför kommande jobbvecka, gör mig redo för allt nästa vecka har att erbjuda. Ägna denna söndag åt just det du känner att du behöver, är det att sova, är det att träna, är det att äta mängder med godis, hänga med kompisar eller vad som helst, gör bara det du känner för. Söndagar har den bra egenskapen att man kan ta bort alla krav som finns. Vi måste ha en dag i veckan vi samlar energi till alla andra dagar, låt det vara söndagen.