Jag ska börja träna

Snart är det januari, bra nystart tycker jag. Detta betyder att jag ska kickstarta året med en sockersanering och, hör och häpna, jag ska börja träna på gym! Jag har bokat in mig på en provträning på fredag och jag är galet nervös då min förra provträning i livet var i Chile och detta var en av de värsta upplevelserna i mitt liv. Då hade jag gått upp ganska mycket i vikt under sommar, utbytestermin i Spanien och sen en backpacking-resa i centralamerika. Mycket av vikten stod alkohol och socker för så inte så konstigt kanske. Men när jag kom till Chile skrev jag in mig på gym, fick en gratis provträning där de mätte fettet och sa till mig då 21 år gammal att jag var jätteöverviktig, 5 kg! Jag var alltså tvungen att gå ner en massa i vikt så jag fick ett träningsprogram där jag skulle träna 1 h kondition och 30 min styrketräning 4 ggr i veckan. Jag var knäckt när jag gick därifrån och min partner in crime Tanja hade fått i princip samma skit sagt till sig. Jag har aldrig varit så peppad att träna som den gången, jag hatade kärringen för vad hon sagt till mig och jag skulle minsann bevisa för henne att jag kan gå ner de där 5 kg. Dock resulterade det i att jag blev ganska superfokuserad på enbart träning och mat men 7 kg gick jag ner på mina 4 månader i Chile. Denna gången hoppas jag att jag får en mer sund inställning till träningen så att det är mer en naturlig del av mig och så att den här slöa periodaren faktiskt kan bli lite hälsosam.    Jag hatar denna bild men detta är alltså i Rio, innan jag kom till gymmet i Chile   Detta är ungefär 3-4 månader efter i Santiago. Fräshing man blev alltså