Magasin
Slumpa blogg
Topplista

Vanliga frågor
Kontakta oss
Annonsera

Logga inStarta ny blogg
Logga inStarta ny blogg
  • Magasin
  • Topplista
  • Annonsera
  • Info
    • Vanliga frågor
    • Kontakta oss
    • Annonsera
    • Sekretessinställningar
    • Devote på Instagram
    • Devote på Facebook
  • Starta blogg
  • Logga in

ett svettigt cardiopass

Helt utslagen. Tidigt på plats på jobbet (kl 06:54 för att vara exakt) och kl 16:30 var det att hoppa in i bilen med inriktning gymmet. Jag hade energi till ett brutalt cardiopass idag. Först hela 30 minuter (!!) på trappmaskinen, styrka på ovanvåningen och avslutningsvis intervaller på bandet. 🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💦Jag satte mig ner i omklädningsrummet och jag har nog aldrig känt av mina ben skaka på det viset tidigare. SKÖNT och jag har redan nu planerat inför morgondagens träningspass. Hursomhelst så är det 🎈birthday week🎈 coming up and on sunday i´m turning 25. Kul med lite engelska såhär emellanåt. Har iallafall en helg att se fram emot, men mer om det någon annan dag! Hittade lite inspiration på de nya löpbanden där de hade förinställda intervaller med cardio i upp/nerförsbacke. KUL JU?!

Föregående inlägg

silky dream

Nästa inlägg

morgonljus som dansar in genom fönstret

Till bloggens startsida

beatricehofflander