I en relation måste man förstå sin partners psykiska ohälsa. L och C var en omöjlig kombo

Det väldigt enkelt att se varför det inte funkade mellan C och mig.   Ett skäl var att jag har psykisk ohälsa och problematik på mitt håll som jag inte ens var medveten om. Än mindre kunde hon såklart veta det. Det uppdagades ju dock efter en tid.... Självklart är det omöjligt att leva med någon med min problematik när varken hon eller jag var medvetna om det.   Dessutom:   HON hade också psykisk ohälsa i form av GAD och Panikångest. Hon sa ganska tidigt att hon hade GAD, men det förstod inte jag vad det innebar. Min tanke var nog mest bara "Jaså, det betyder att hon mår lite dåligt och har ångest ibland". Typ så. Idag vet jag att GAD påverkar varenda timme i ditt liv! Det påverkar definitivt också partnern varenda dag. GAD innebär bland annat problem med känsloreglering, raseriutbrott över småsaker och problem med copingstrategier, du har ett ständigt ökat orospåslag där du är orolig för ALLT.    Idag har jag pratat med andra som har GAD och har nu en helt annan förståelse för den diagnosen. Det är enkelt att fatta att jag inte kunde hantera det då.   Och när två personer som har olika diagnoser. Den ena inte ens är medveten om det. Den andra vet att hon har en diagnos, men partnern har inte förstått vidden av det. Klart det inte funkar!   Ska du leva med någon som har psykisk ohälsa måste man förstå på djupet vad det innebär och man måste vara beredd att satsa MYCKET på varandra och visa otroligt stor förståelse. Och läsa på ordentligt om diagnoserna och söka STÖD! Både hos varandra, men också hos såväl proffs som anhöriga.