Alla som lider av psykisk ohälsa i onödan. Det finns hjälp att få!

Jag tänker ofta på alla som lider av psykisk ohälsa helt i onödan! Och som kanske inte ens är medvetna om att de har psykisk ohälsa! Och där anhöriga tänker och säger "Äh, nä men han är sån bara. Han har raseriutbrott/ljuger/är sjukt inåtvänd/whatever"   Ofta är man inte alls medveten om sin psykiska ohälsa eftersom det är det som är "det normala" Sån har man ju alltid varit och ingen har liksom sagt något. På ett intellektuellt plan vet man kanske om att man har sina raseriutbrott/ljuger/är sjukt inåtvänd/whatever, men det är inget som man tycker är direkt skadligt. Det har ju som sagt gått bra hittills...   Om du vet med dig att du har avvikande beteende så REFLEKTERA över dig själv och ditt eget beteende! LÄS på seriösa sajter, tex Läkartidningen, Psykiatrifonden, Ångestsyndromsällskapet, 1177, Psykologiguiden   Finns massor av internationella sajter också såklart. Läs på och SKAFFA KUNSKAP. Om du har en närstående som du misstänker eller är säker på lider av psykisk ohälsa så VÅGA ta samtalet! Det är inte enkelt. Kanske är det inte du som ska göra det, utan be någon annan i personens närhet att göra det.   Själv har jag gått runt i hela mitt liv och haft ett beteende som INTE varit okej. Som jag varit nästan helt omedveten om! Som tur är gjorde en massa olika omständigheter att jag blev medveten om det och sökte hjälp och fick hjälp.   Men så många lider helt i onödan. Så många anhöriga lider helt i onödan...