New week, new challenges!

God förmiddag alla! Som ni märker, är jag tillbaka i Finland i ett stycke! Resan gick bra, och landade ca 1 på natten mellan lördag och söndag. På flygfältet var min underbara pojkvän imot, med rosor och allt. Ett långt kramkalas var det, började också gråta av lycka då jag saknade honom så mycket under resan.Kikade in via farmor och pappa före jag slapp hem och sova. Klockan var sekärt 5 på morgonen redan då. Så ni kan tänka er att söndagen spenderades vilandes. Fixade brunch med bananplättar och tittade på serier i pyjamas ända till kl 16. Just det som behövdes, bara mys. På kvällen deog jag med syster på parkgymnastik, vilket var annorlunda men tungt. Passet blev ca 1h långt, och fokus var på hela kroppen. Roligt med variation tycker jag! Idag på morgonen steg jag livrädd på vågen, har inte vägt mig på en månad. Var jätte rädd att jag hade gått upp i vikt i spanien, men nej! Jag hade gått ner, hela 2kilo! Jätte stolt över mig själv! Nu kan jag fokusera i lugn och ro på mina mål jag ska nå under sommaren, dvs starkare rygg, vighet samt rumpan som ska i skick. Sista kilona vill jag också att ska ryka bort under dessa två månader. Idag började jag mitt nya träningsschema, vilket betydde att benen skulle köttas. Blev squats, marklyft, höftlyft, legcurl, sumosquats, donkeykicks i legcurl maskin + lite plyo med stäppbräde. Gjorde ännu donkeykicks i slutet för att trötta ut röven och få najs pump i genom att sätta en 2,5kg hantel mellan vaden och kåret. Kändes verkligen bra efteråt. Avslutade passet med lite planka och sneda magmuskler + 30min powerwalk i regnet. Idag ska jag ännu träna på kvällen med syrran, blir cardio och lite pull ups. Nu ska jag och handla, hörs senare!