Lediga dagen.

Tjenixen! Idag var jag ledig från jobbet, och har spenderat dagen för det mesta chillandes hemma. På morgonen drog jag en lätt powerwalk, efter det övrekropp samt magträning. Vill verkligen satsa på att få magrutorna fram igen till sommaren! På kvällssidanåkte jag och pojkvännen till pappa för att hälsa på och söka lite grejs. Åt sista chokladen och pepparkakorna för i år, haha! Ska kännas så bra att efter nyåret ta tag i matvanorna och träning igen ordentligt! Kommer köra januari alldeles socker och glutenfritt för att få bort lite slagg från kroppen. Också detox kommer det bli till en en viss mån, före jag börjar med styrke träning ordentligt. Januari kommer alltså bestå av ganska mycket cardio och lätta gymövningar, för att få vikten till normal igen. Kommer skriva ett skilt inlägg med träningsplan för nästa vår, så ser ni lite hur jag har planerat in allting! :) igen. Då talar jag om ca -4 kg. Dagens lunch! Imårgon börjar 3 dagars jobbtåg som startar med att jag ska jag på kvällstur, sedan till pojkvännen övernatten. Jag kommer alltså jobba nyårsafton och dagen. Men det stoppar inte mig från att ha kul! Kyssar||annika