Kostdagbok 21.5

06:00 - 50min crosstrainer + magmuskler07:30 - Kvarg, banan, saftsoppa, tranbär, kaffe + mjölk, citronvatten10:45 - Sallad med soltorkade tomater, feta ost, oliver, lök, tomat, gurka, vatten + ett äppel14:00 - ett äppel, citronvatten17:45 - Omelett med skinka, paprika, ost och kryddor, 2rågbröd med gurka, citronvatten20:30 - 1 banan, tranbär, citronvattenInte kanske den bästa dagen matmässigt, men dagen var annars också hektisk, så jag tycker jag klarade mig ganska bra! :) Kram annika